近日，金泽镇残联组织近30名学员至金泽镇“阳光家园”开展五禽戏走入“阳光”课堂融合公益培训活动，引导学员们练习五禽戏，积极参加体育健身活动。

活动中，授课老师对五禽戏整套动作进行详细分解，并强调易错点，不厌其烦手把手指点纠错。在老师的讲解以及鼓励下，学员们对五禽戏有了浓厚的兴趣，认真模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态和神态，在轻松有趣的氛围中锻炼体质，感受传统体育文化的魅力。

五禽戏是华佗根据中医原理编创的一套导引术，长期练习可以疏通气血、强身健体。本次融合公益培训活动进一步激发了学员们自我锻炼的积极性，增强学员沟通交流的意识，让他们在练习五禽戏中得到快乐，获得健康。

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