虽然每个人在生气的时候，都会经常说，不想再活下去了，但是，当他们的怒火平息下来，他们还是希望自己能多活一些。每个人都希望能够看到更多的人，和更多的美景，所以，很多老人都很好奇，如何让自己的后半生，变得更好。

有经验的人说有3种生活方式值得收藏。

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1、懂得与老伴相处融洽，切勿总是埋怨

老年人的后半生，要知道和老伴好好相处，不能总是把怒火发泄在对方身上。其实，夫妻的前半辈子叫做爱情，后半辈子就是互相依赖，只有夫妻和睦，才能多活几年。

2、远离不良饮食习惯和不喜欢做的事

许多老年人，到了老年，都会生病，就是因为他们不注重自己的饮食，看到什么好吃的，就会吃的太多。知道月亮升起，太阳升起，哪怕是再好的食物，也要记得少吃多餐。如果无聊的话，还可以做一些其他的事情，比如下棋，喝茶，种植一些植物。

3、有一颗不服输的心可以，但不能盲目的去追逐

很多老人都是老而不老，他们都希望自己的年轻还在，只要自己不闭上眼睛，就想大赚一笔。老年人的后半辈子，要记得有一颗不服输的心，但是绝对不能盲目的去追逐天上掉下来的馅饼。不然，赚不到钱，自己的小命就没了。

想要长寿，下面2件事不能少：

1、补充营养

随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。

2、戒烟，少喝酒

老年人要想健康、长寿，最好的办法就是不吸烟、少喝酒。人到了老年，体内的各种代谢功能会越来越弱。尤其是肺、胃的机能。吸烟对身体的危害很大，如果长期吸烟，会导致咳嗽，支气管炎等。人在生活中，或多或少都会喝一些酒，因为每个人的喜好和习惯都不一样。能喝酒，也是一种享受，但是一定要少喝

结论：如果你还是一个健康的人，那么这一切都是无关紧要的。能让自己活得更久，就已经很难得了。返回搜狐，查看更多

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