松江区科学健身科普讲座——告别圆滚滚,小胖墩如何科学减脂
来源: • 2021-07-23 13:11:45
随着生活水平的提高和网络、手机的普及,越来越多的青少年更愿意将空余时间投入掌上游戏、视频等,这种静坐少动的生活方式加上不合理的饮食习惯,增加了青少年肥胖的发病率。松江区体育指导中心特邀请上海体育科学研究所(上海市反兴奋剂中心)科研人员、上海市体育科学学会会员朱镕鑫老师,于2021年7月20日下午,在中山街道文化活动中心举行了一期科学健身科普讲座《告别圆滚滚——小胖墩如何科学减脂》,共35余人参加。
本次讲座以青少年肥胖发生的原因为切入点,介绍一些简单易行的科学减脂方法,让青少年及其家长能够大致了解肥胖的成因,并开始科学、积极的方式进行运动与减脂。