炎炎夏日，来自社区的24位青少年如约而至来到洞泾社区文化活动中心。考虑到来参加跆拳道培训的小朋友基本都是没有跆拳道习练基础，教练就从最基本的上课礼仪开始教起，教练用通俗易懂的语言，生动的教授着跆拳道的基本礼仪。随后，教练又教授了几个踢腿动作，分别是上踢和直踢，小朋友们学的像模像样，口令也喊得响亮又整齐。最后，教练让小朋友们做了几组练体能的动作之后，结束了第一节跆拳道课程。

跆拳道的技术特点讲究腿法为主、强调呼吸、追求速度、以刚制刚。洞泾镇文体所此次举办暑期青少年跆拳道培训班的目的是想向社区青少年推广跆拳道项目，为青少年提供科学的健身指导，丰富青少年暑期体育活动，增强青少年体质。

供稿：洞泾镇文化体育服务所

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