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■李兴超 杨熔睿

“我没来得及拷贝老师的课件，无法让身边的工友、朋友、家人都看看，学习一下。”最近几天，甘肃窑街煤电集团海石湾煤矿运输队的段耀辉一直在念叨。

原来，前不久甘肃省应急管理厅、省煤炭工会工作委员会邀请西北民族大学心理健康教育与咨询中心老师，赴窑街煤电集团开展以“职工心理压力管理与自我调节”为主题的辅导讲座。

讲座中，主讲老师针对煤炭生产企业职工在日常工作生活中容易出现的各类心理问题，运用实例分析、现场互动等丰富形式，就情绪自我调节、心理自我赋能、家庭生活沟通等方面进行讲解，并耐心为企业职工答疑解惑，缓解其焦虑情绪。

“心态好坏直接影响职工的安全行为，心理因素可能是不安全行为的诱因。”在窑街煤电集团海石湾煤矿党群工作部职工张文娟看来，这个讲座既及时又对职工很有帮助。

窑街煤电集团各厂矿负责人及一线职工共220人参加了讲座。段耀辉表示，他26岁参加工作，对井下和地面的工作内容非常熟悉。“我们‘80后’上有老下有小，工作、生活压力比较大，平时释放压力的方式就是和朋友们喝喝酒、聊聊天。”段耀辉说，“拥有一个好的心理状态，对安全行为至关重要。”

“下井前的班前会上，值班、带班的人都会认真观察每一名职工情绪，发现有异常的，会单独了解情况。”该集团海石湾煤矿综掘一队职工刘阳说，“没有心理负担，安全更有保障。这个讲座教会我们如何做好自我调节，让我认识到与同事、家人沟通的重要性。”

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